Bürsten der Haut

18.Dezember 2009

Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Viele Gifte werden über die Haut ausgeschieden. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Menschen, die an chronischer Müdigkeit, Fibromyalgie und anderen Krankheiten leiden, die durch ein Übermaß an Giften verursacht werden, ihre Haut regelmäßig pflegen und bürsten. Durch das Bürsten der Haut können täglich mehr als 900 Gramm Hautabfall entfernt werden. Tatsächlich ist festzuhalten, dass die menschliche Haut atmet. Es gibt Beweise dafür, dass das Abbürsten der Haut den Körper bei der Entgiftung und Regeneration unterstützt.

Leider ist die Haut der meisten Menschen nicht dazu imstande, sich selbst wirkungsvoll zu entgiften. Sie ist durch abgestorbene Hautzellen und Abfälle, die beim Schwitzen abgesondert werden, stark verstopft. Daher ist es eine wirkungsvolle Möglichkeit, die Haut in trockenem Zustand zu bürsten. So kann einfach und kostengünstig der Giftabfall und andere Ablagerungen entfernt werden.

Mit dem Bürsten der Haut werden tote Hautzellen beseitig, so dass eine sich täglich erneuernde Schicht an die Oberfläche dringen kann. So wird die Haut weich und geschmeidig. Zudem wirkt sich das Bürsten der Haut stimulierend auf das Lymphsystem aus, das seine Aufgaben anschließend mit großer Wirksamkeit erfüllen kann.

Bei der Lymphe handelt es sich um eine Flüssigkeit, die Nährstoffe in die Zellen transportiert. Gleichzeitig nimmt sie Abfälle auf und entfernt diese. Damit ist die Lymphe das Hauptmittel, das der Körper zur Beseitigung von Giftstoffen zur Verfügung hat. Im Unterschied zum Blut, das durch das pumpende Herz zum Fließen gebracht wird, ist die Lymphe von äußeren Einflüssen abhängig. Sportliche Betätigung und Massagen unterstützen die Lymphtätigkeit.

Die meisten Menschen haben nicht die Möglichkeit, sich täglich massieren zu lassen. Viel zu wenige Menschen treiben heute regelmäßig Sport. Durch das Bürsten des Körpers im trockenen Zustand wird er animiert, seine Giftablagerungen in die Lymphe zu entlassen. Gleichzeitig wird die Lymphe selbst gereinigt.

Das Bürsten der Haut setzt das Potenzial der Haut frei, sich selbst zu entgiften und von Mukoidablagerungen zu reinigen. Diese gelangen von den Zellen direkt in den Dickdarm, betrachtet man das Bürsten der Haut als unverzichtbaren Teil eines jeden Programms zur Darmreinigung.

Am besten bürsten Sie Ihre Haut vor dem Duschen oder Baden. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Haut jeden Tag bürsten. Zwar wird Ihre Haut darauf zuerst vermutlich empfindlich reagieren, was sich aber mit der Zeit gibt. Bald werden Sie die Vorteile bemerken, und Ihre Haut wird sich nach dem täglichen Bürsten sehnen.

Beim Bürsten sollte die gesamte Hautoberfläche behandelt werden. Sparen Sie nur verletzte oder rissige Haut aus und das Gesicht. Das Gesicht ist in der Regel zu empfindlich. Absolut wichtig ist es, dass das Bürsten bei trockenem Körper statt findet. Die Bürste sollte dabei auch trocken bleiben, sonst werden die Borsten weich und verlieren ihre Wirksamkeit.

Für die Lymphgefäße erzielen Sie die besten Vorteile, wenn Sie sich bei der Richtung des Bürstens nach der Lage der beiden Lymphplexen richten. Die Lymphe fließt zum größten Teil im thorakalen Kanal. Dieser befindet sich in der Nähe des Herzens. Im oberen Viertel des Körpers fließt die Lymphe auf der rechten Körperseite. Das sind die rechte Seite des Gesichts, des Halses und der Brust und der rechte Arm. Danach folgt sie der Linie der Rippen nach unten und fließt in den Lymphkanal, der sich über der Leber und unter der rechten Brust befindet.

Bürsten Sie die Haut mit langen festen strichen. Beginnen Sie an den Beinen von unten nach oben bis hin zum Herzen. Im unteren Viertel, auf der rechten Seite, sollten Sie nach unten zur Leber hin bürsten, die sich unterhalb des rechten Brustkorbs befindet. Bürsten Sie dann auf der rechten Brust nach unten. Bürsten Sie mit kräftigen, langen und ruhigen Zügen, aber üben Sie nicht zu viel Druck auf Ihre Haut aus.

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