Hypnose

28.Dezember 2009

Die Wirksamkeit der Hypnose wird oft in Frage gestellt, da der Grund für das Phänomen der Hypnose noch nicht bekannt ist. Seit Hunderten von Jahren werden Forschungen auf dem Gebiet der Hypnose angestellt. Tausende von Studien wurden durchgeführt, und trotzdem wurde der Grund für die Hypnose noch nicht herausgefunden. Die Mayo Klinik hat die Hypnose für eine Reihe von Erkrankungen als sehr wirksam und heilsam befunden. Hypnose wirkt nicht immer auf die selbe Art und Weise für alle Menschen, aber ihre Wirksamkeit kann nicht verleugnet werden.

Die Mayo Klinik definiert die Hypnose als einen veränderten Zustand des Bewusstseins. Es gibt viele Veränderungen, die auftreten, während sich eine Person in einem tranceartigen Zustand befindet. Wenn jemand unter Hypnose steht, kann er oder sie ihre Aufmerksamkeit direkter auf etwas lenken. Die Personen sind auch offener für Ratschläge, was ihnen oft hilft, ihre Denkprozesse und ihre Handlungen zu verändern. Wenn sich ein Mensch in einem hypnotisierten Zustand befindet, neigt er dazu, weniger kritisch zu sein und mehr zu glauben. Die Mayo Klinik ist der Ansicht, dass die Hypnose eine therapeutische Technik dazu verwendet werden kann, dabei zu helfen, das eigene Verhalten, Handlungen und Gefühle oder das körperliche Wohlbefinden besser zu verstehen und mehr Kontrolle darüber zu gewinnen.

Forscher und Ärzte an der Mayo Klinik sind sich nicht sicher, wie die Hypnose genau funktioniert, aber aktuelle Forschungen deuten auf eine Zusammenspiel zwischen Körper und Geist mittels Nerven, Hormonen und chemischen Botenstoffen im Körper und im Gehirn hin. Die Mayo Klinik listet die folgenden Leistungen der Hypnose auf: Veränderung von negativen Verhaltensweisen (wie zum Beispiel das Aufhören des Rauchens), Stress- und Angstverminderung, Kontrolle über Schmerz, Linderung des Reizdarmsyndroms (irritable bowel syndrome, IBS), Senkung des Blutdrucks, Verminderung der Häufigkeit und der Intensität von Migräne, Behandlung von Asthma und Heilung von Irritationen der Haut.

Die Mayo Klinik räumt auch mit Mythen um die Hypnose auf. Viele Menschen denken, dass sie unter Hypnose keinen freien Willen haben. Dies ist nicht wahr. Menschen haben unter Hypnose eine erhöhte Konzentration, und dabei haben sie sich aber völlig unter Kontrolle. Ein anderer Mythos ist der, dass derjenige, der die Hypnose durchführt, die Menschen, die unter Hypnose stehen, kontrollieren kann. Die Wahrheit ist, dass ein Therapeut, der Hypnose durchführt, als ein Leiter fungiert und niemanden zu etwas bringen kann, das er oder sie nicht tun möchte. Es ist auch nicht wahr, dass Menschen ohne ihr Einverständnis hypnotisiert werden können. Hypnose basiert auf der Einwilligung des Menschen, dabei mitzumachen (zielorientierte Hypnose).

Die Mayo Klinik ist führend in der Forschung auf diesem medizinischen Gebiet. Ihre Forschungen in der Hypnotherapie basieren auf Beweisen (Hypnose). Sie sind eine angesehene Quelle für Informationen auf dem Gebiet der Hypnotherapie in der Medizin.

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