Übersäuerung

04.Oktober 2010

Das menschliche innere Ökosystem wird durch verschiedene Puffersysteme stabilisiert, die die Körperfunktionen auf einem hohen Intensitätslevel über den größtmöglichen Zeitraum aufrechterhalten sollen. Eines dieser Puffersysteme ist der pH-Wert. Unser Blutstrom sollte jederzeit den leicht alkalischen Wert von 7,365 aufweisen. Wenn dieser Wert ein oder zwei Zehntel der pH-Einheit steigt oder fällt, ist das eine Katastrophe für den Körper und unter Umständen tödlich. Daher ist es eines der wichtigsten Aspekte bei der Optimierung Ihrer Gesundheit, durch eine gute Ernährung und einen guten Lebenswandel einen ausgeglichenen pH-Wert beizubehalten.

Der Körper kennt sowohl kurzfristige als auch langfristige Methoden, um den pH-Wert zu regulieren. Die kurzfristige Methode besteht darin, dass die Nieren mehr azidischen Abfall ausspülen und die Atemfrequenz zunimmt, um dem System zusätzlichen alkalisierend wirkenden Sauerstoff zuzuführen, während gleichzeitig mehr azidisches Kohlendioxid ausgestoßen wird. Wenn der pH-Wert des Blutes über einen längeren Zeitraum übersäuert, ist es an verschiedenen Gewebeformen, den pH-Wert wieder zu stabilisieren. Der Körper wird auf natürlichem Weg alkalische Mineralien wie Kalzium aus unseren Knochen und Zähnen ausstoßen. Den Blutgefäßen wird Magnesium entzogen, dem neuromuskulärem System das Kalium und den Gelenken Natrium. Wenn diese Mineralstoffe nicht wieder zugeführt werden, werden die betreffenden Gewebe geschwächt und bilden sich schnell zurück.

Die primär alkalisierend wirkenden Elemente in unserem Körper sind Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Vitamin C, Selen, Sauerstoff, Zink und die verschiedenen B-Vitamine. Die beste Quelle für diese lebenswichtigen Nährstoffe sind frische biologisch angebaute Früchte und Gemüse, Apfelessig, einige Nüsse und Samen sowie natürliches Pinksalz (Ammoniumzinnchlorid).

Die Nahrungsmittel, die am meisten den Körper übersäuern, sind Zucker, Getreide, Fleisch und Milchprodukte, Kaffee und jede Form industriell verarbeiteter Nahrungsmittel. Das schlimmste aller Produkte ist wahrscheinlich Limonade. Sie ist voller Zucker, künstlicher Süßstoffe, Konservierungsmittel und Phosphorsäure. All diese Inhaltsstoffe sind extrem azidische Substanzen. Limonade hat einen ungefähren pH-Wert von 3- Auf diese Weise dehydriert sie den Körper in atemberaubender Manier, da das Wasser benötigt wird, um den Körper bei der Entsorgung dieser azidischen Abfallstoffe zu unterstützen.

Wenn eine Person über einen langen Zeitraum zu viele Säure bildende Nahrungsmittel isst, entsteht im Körper ein Defizit an alkalisierenden Elementen, was insgesamt das Verdauungssystem stark beeinträchtigt. In der Folge wird die zugeführte Nahrung nicht adäquat umgesetzt und es wird ein schleimiges Sekret in den Darm ausgestoßen, damit dieser sich selbst schützen kann. Ein chronischer Zustand kann dazu führen, dass der Schleim sich verhärtet und sich zu einer im englischen als „Mucoid Plaque“ bekannten Schicht entwickelt, die die Absorption von Nahrung verhindert. Dieser Belag setzt sich in den Wänden des Kolons fest und wird dort zu einer Brutstätte für Parasiten und andere schädliche Organismen.

Parasiten wie Würmer, Pilze und antagonistische Bakterien werden Ihnen wichtige wertvolle Nährstoffe entziehen und Gifte sowie azidische Partikel in Ihren Blutstrom ausscheiden. Dies vervielfacht die relative Azidität des Systems und sorgt für eine deutliche Abnahme des Leistungsvermögens und der Immunität. Außerdem sorgen diese Vorgänge für eine übermäßige Beanspruchung wichtiger Organe, welche zum Abbau lebenswichtiger Enzyme und Nährstoffe zur Regulierung des Blut-pH-Wertes führt. Dieser anhaltende Stresszustand des Körpers führt unweigerlich zu Krankheiten und ultimativ zum Tod.

Zum Glück wurden unsere Körper mit einer unglaublichen Fähigkeit zur Selbstheilung ausgestattet. Wenn wir erste Schritte unternehmen, um unseren Körper wieder in die Balance zu bringen, wird er darauf reagieren und unsere Gesundheit wird sich dramatisch verbessern.

Starten Sie die Alkalisierung Ihres Körpers, indem Sie sich an diese sieben einfachen Ratschläge halten.

1. Trinken Sie täglich 3 Ltr. reines pures Wasser am Tag.
2. Pressen Sie frische Zitronen in Ihr Wasser
3. Verwenden Sie Apfelessig anstelle von Salatdressing oder anderen Essigsorten
4. Nehmen Sie Himalayasalz anstelle von herkömmlichen Salzen
5. Benutzen Sie Oregano, Dill, Echten Koriander, Petersilie, Rosmarin und Fenchel
6. Machen Sie sich täglich einen Grünen Drink
7. Versuchen Sie Ihre Ernährung zu 75% auf rohen alkalisierenden Nahrungsmitteln aufzubauen.

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